Te intrebi de multe ori ce trebuie sa faci pentru a avea un zambet cuceritor ca al vedetelor tale preferate. De fapt, lucrurile nu sunt complicate si e nevoie doar sa ai grija de igiena ta orala, precum si sa introduci cateva obiceiuri sanatoase in rutina ta zilnica. Cu efort minim si cu ceva mai multa atentie la ritualurile de ingrijire de zi cu zi, vei reusi sa scapi de petele de pe dinti, iar zambetul tau va fi mai stralucitor ca niciodata.
Spala-te pe dinti dupa fiecare masa
Stim ca suna ca o reclama TV, insa vei vedea ca daca acorzi mai multa atentie spalatului pe dinti, acestia vor fi mai frumosi si mai curati. Resturile de mancare si subtantele din diverse alimente sau bauturi se depun pe dinti. In timp, acestea produc pete, iar dantura are de suferit in ceea ce privește aspectul si nu numai. Un periaj dentar produce efectele dorite pe termen lung, iar zambetul tau va fi si mai atragator. La sfatul medicului stomatolog, poti incepe sa folosesti o periuta electrica de calitate care sa curete in profunzime intreaga cavitate bucala, inclusiv limba si gingiile.
Evita consumul de substante care coloreaza dintii
Cafeaua este un mare dusman al zambetului de Hollywood. Chiar daca nu poti renunta la ea, cateva mici trucuri te vor salva de petele galbene care stirbesc frumusetea danturii tale. Incearca sa utilizezi un pai atunci cand consumi aceasta bautura. Asa impiedici contactul direct cu dintele si efectele nu sunt atat de dure. De asemenea, e bine sa reduci cantitatea de dulciuri, vin rosu sau fructe de padure, precum si orice alte alimente cu pigment puternic.
Archie Binamira | Pexels
Viziteaza-ti regulat stomatologul
Medicul dentist este prietenul zambetului tau. Cu cat il vizitezi mai des, cu atat poti preveni mai din timp diverse probleme care pot sa apara. La Evodent Clinic Timisoara iti stam la dispozitie cu servicii de calitate executate de adevarati profesionisti in domeniu. Vizita la stomatolog poate sa devina o placere daca iti faci un obicei din a avea grija de dantura ta. Te asteptam cu servicii variate pentru ca orice problema sa fie localizata si rezolvata in cele mai bune conditii.
Zambetele de revista nu sunt in mit, ci exista in realitate. Trebuie doar sa ai grija ca factorii externi sa nu dauneze danturii tale. Obiceiurile alimentare sanatoase, evitarea fumatului si – foarte important – vizitele cat mai dese la stomatolog te vor ajuta sa obtii rezultatul pe care il doresti de atat de mult timp. Urmatorul pas? Un selfie cu gura pana la urechi pe care il vor aprecia toti prietenii tai.
